Wellness Gesundheit und Prävention im Hotel Reissenlehen

"Wenn die Menschen nur halb so viel Sorgfalt darauf verwenden würden, sich gesund zu erhalten, wie sie unbewußt Mühe verwenden, krank zu werden – die Hälfte der Krankheiten bliebe ihnen erspart."

Nutzen Sie die „Kraft des Wassers“

Schon die Römer wussten Wasser zu schätzen. In den prächtigen römischen Thermen wurde Wasser nicht nur zur Reinigung, Entspannung und Zerstreuung, sondern auch zu medizinischen Zwecken angewandt. Es wird nicht nur die physikalischen Eigenschaften dieses Elementes, sondern auch die spirituelle Beziehung des Menschen zum Wasser genutzt.                

              
Nach heutigen Erkenntnissen ist vor allem der Kältereiz für die medizinische Wirkung der Wasseranwendungen verantwortlich. Die vorgeschalteten Wärmephasen, beispielsweise bei Wechselbädern oder beim Saunabesuch, dienen hauptsächlich der Verstärkung des Kältereizes. Die verbesserte Durchblutung bewirkt ein warmes und gleichzeitig erfrischendes, wohlig-entspanntes Körpergefühl, das sich nach einem Kaltwasserreiz einstellt. Diese schnelle, akute Wirkung dient der Linderung vielfältiger Beschwerden. Ein besonderer Stil sind die Kneippschen Teilanwendungen die Sie in Eigenanwendung in unserem Hause selbst durchführen können. 
                

Wasser – sorgt auch innerlich für Gleichgewicht

Wasser ist Natur, Energiequelle, Heilkraft. Wasser zieht Menschen magisch an - das gilt heute noch genauso wie früher. Allein der Blick auf ein munteres Bächlein, auf das tiefblaue Meer oder einen dunkelgrünen See lässt uns Entspannung finden und Lebensfreude tanken. Zu zwei Drittel besteht der erwachsene Mensch aus Wasser – wir benötigen es, um unsere Körpertemperatur zu regulieren, um Nährstoffe in die Zellen zu schleusen und um Stoffwechselendprodukte wieder abzutransportieren. Schon ein geringer Flüssigkeitsmangel von etwa 5 % des Körpergewichts kann schwere gesundheitliche Probleme auslösen, etwa Muskelkrämpfe und Apathie, beschleunigte Herztätigkeit und Erbrechen. Bereits 15 % Flüssigkeitsdefizit sind tödlich! Ein Erwachsener sollte etwa 2 bis 2,5 Liter täglich an Flüssigkeit aufnehmen – wobei bei körperlicher Anstrengung und Hitze der Bedarf erheblich steigen kann. Flüssigkeit ist auch in vielen Lebensmitteln enthalten – z. B. besonders reichlich in vielen Obst- und Gemüsesorten oder auch in Suppen etc. Ausreichend Wasser zu trinken dient der Gesundheit – und der Schönheit! Unsere großzügige Wellnesslandschaft wurde um dieses wahre Juwel erweitert.

"Wenn die Menschen nur halb so viel Sorgfalt darauf verwenden würden, sich gesund zu erhalten, wie sie unbewußt Mühe verwenden, krank zu werden – die Hälfte der Krankheiten bliebe ihnen erspart."

(Sebastian Kneipp)

…unter diesem Motto steht das neue Konzept des Aktive und Wellnesshotel Reissenlehen.
Legen Sie den Alltag ab und tauchen Sie ein in den Quell der Erholung.
In unserem Haus finden Sie neben der Physiotherapie ein breit gefächertes Angebot im Wellness- und Beautybereich.
In der Indoor – Kneippanlage können Sie die Wirkung der Kneippanwendungen die so einfach und doch genial ist selbst erfahren.
Kleinste Nervenpunkte in der Haut nehmen den Wasserreiz auf, leiten ihn weiter zum Zentralnervensystem, von dort zum vegetativen Nervensystem, dem Ziel der Kneipp-Anwendungen. Das vegetative Nervensystem steuert alle unbewussten Funktionen wie Blutdruck, Herz, Kreislauf, Wärmehaushalt, Stoffwechsel und Hormonsystem.
Unsere Indoor Kneippanlage beinhaltet ein Tauchbecken, ein Kaltwasser-Armbad und ein großzügig angelegtes Becken zum Wassertretten. In Eigenanwendung können Sie die wohltuende Eigenschaft des Kaltwassers erfahren. Stoffwechselfunktionen und Lymphtätigkeit werden angeregt, belastende Stoffe vermehrt ausgeschieden, Herz und Kreislauf entlastet. 
Auftanken, Energie sammeln und vor allem die eigene Abwehr stärken – der optimale Start in ein gesundes und erfolgreiches Leben. Unter diesem Motto steht ein weiteres highlight unseren Gästen zur Verfügung.

Der Finne bringt es mit einem seiner alten Sprichwörter auf den Punkt:
 

"In der Sauna verraucht der Zorn."

In der reizvoll angelegten Blockhaussauna, die sich im Außenbereich befindet, können Sie in einem holzbeheizten Ofen in die Flammen blicken und die Seele so richtig baumeln lassen.
Die gesundheitlichen Vorteile des Saunabadens sind vielfältig erwiesen. Es wirkt stabilisierend auf Herz und Kreislauf und gleicht die verschiedensten negativen Umwelteinflüsse aus. Stoffwechsel und Schweißfunktionen normalisieren sich, und Ihr Immunsystem läuft zur Höchstform auf. Die Macht der Farben zur Entspannung für Körper, Geist und Seele  können Sie mit dem Farblichtgerät geniesen. Lassen Sie sich von den unterschiedlichen Farben anregen, stimulieren und entspannen. Ein weiterer Entspannungsbereich befindet sich im Anschluß an die Indoor-Kneippanlage. Hier erwartet Sie neben einer neu erstellten Sauna die ebenfalls mit einem Farblichtgerät ausgestattet ist Dampfbad und Infrarotkabine.
 Die Sauna deckt einen echten Bedarf der Menschen unserer Zeit. Der tägliche Stress lässt Sie weitgehend kalt, Ihre Nerven kommen zur Ruhe und Ihre Haut wird straffer, klarer und sieht deshalb jünger aus
Die Haut wird von innen her gereinigt, stärker durchblutet und wenn danach Kältereize durchgeführt werden, wie z.B. nach dem Kneippschen Verfahren mit dem Wasserschlauch oder die Abkühlung im Tauchbecken, werden die Blutgefäße in der Haut wieder verengt und die Haut wird dadurch gestrafft.
Der Fußreflex – Parcours rundet das Angebot des Kneipp-Bereiches ab. Hierbei werden die Fußreflexzonen unterschiedlich stimuliert. Die Reizintensität wird von Segment zu Segment unterschiedlich und es wird dadurch eine nachhaltige Stimulation des gesamten Organismus erzielt. Mit einem völlig neuen Körpergefühl werden Sie diesen Bereich verlassen.